Fitness-Shakes und -Smoothies - Veronika Pichl

Fitness-Shakes und -Smoothies

von Veronika Pichl

  • Veröffentlichungsdatum: 2022-05-15
  • Genre: Methoden
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Beschreibung

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu einer idealen und praktischen Mahlzeit für zwischendurch. Aber sie können noch mehr: Mit den richtigen Zutaten liefern sie jede Menge wichtige Nährstoffe, die Muskelaufbau und Fettverbrennung ankurbeln und dir dabei helfen, bestmögliche Trainingserfolge zu erzielen.
Ganz egal, welches individuelle Fitness-Ziel du verfolgst – die Zubereitungsmöglichkeiten der Eiweiß-Drinks in diesem Buch sind vielfältig und bringen eine ideale Mischung aus Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und vielen wertvollen Proteinen mit. Perfekt fürs Training oder zum Abnehmen!

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