Hälsa på recept. Den korta versionen
von Anders Hansen & Carl Johan Sundberg
- Veröffentlichungsdatum: 2020-01-02
- Genre: Gesundheit, Körper und Geist
Beschreibung
Medicinska mirakelkurer visar sig nästan aldrig hålla vad de lovar. Fysisk aktivitet är ett lysande undantag! Regelbunden träning gör inte bara att du håller vikten och får bättre kondition och styrka. Genom att röra på dig kan du både förebygga, behandla och i vissa fall bota sjukdomar. Din träning kommer också att ge dig mer energi, förbättra din sömn, göra dig mer koncentrerad, stärka ditt minne och ditt immunförsvar. Dessutom kommer du inte bara att vara frisk längre – du blir yngre rent biologiskt! Läkarna Anders Hansen och Carl Johan Sundberg presenterar här allt du behöver veta om den bästa och mest intressanta vetenskapen kring träning och hälsa.
Mehr von Anders Hansen & Carl Johan Sundberg
Hjärnstark
Anders Hansen
El cerebro depre
Anders Hansen
Legendary LitRPG
Sean Oswald, Dean Henegar, Han Yang, Somnus Quill, J. Arthur Klein, Anders Hansen, Ledyr Tabot, Michael Head, R.J. Triveri, Sunny Sain, Cale Plamann, Joshua Kern, Troy Osgood, Wolfe Locke, Timothy McGowen, Gregory Blackburn, Amanda Head, R.K. Billiau, Ian Hawk, E. Lorenzo Peterson, Nicholas King, Sean Hall, D.C. Haenlien, Alex Kozlowski, Rohan M. Vider, Lorne Ryburn, A.F. Kay & Noah Drake
Fördel ADHD
Anders Hansen
Hälsa på recept
Anders Hansen & Carl Johan Sundberg
Uspokój swój mózg
Anders Hansen & Emilia Fabisiak
Depphjärnan för unga
Anders Hansen & Mats Wänblad
Muovi il corpo per potenziare il cervello
Anders Hansen
Media and Communication Research Methods
Anders Hansen & David Machin
Insta-brain
Anders Hansen
Hjärnstark junior
Anders Hansen & Mats Wänblad
La verdadera píldora de la felicidad
Anders Hansen
Skärmhjärnan
Anders Hansen
Hjärnstark. Den korta versionen
Anders Hansen
Hjernestærk
Anders Hansen
Skärmhjärnan. Den korta versionen
Anders Hansen
Das Gesundheits-Rezept
Anders Hansen & Carl Johan Sundberg
Visual Environmental Communication
Anders Hansen & David Machin
Depphjärnan
Anders Hansen
Deppehjernen
Anders Hansen
El cerebro depre (Edición mexicana)
Anders Hansen
Fördel ADHD. Den korta versionen
Anders Hansen
Brain Blues
Anders Hansen
Environment, Media and Communication
Anders Hansen
Por que nos sentimos mal quando tudo corre bem
Anders Hansen
Skärmhjärnan junior
Mats Wänblad & Anders Hansen
Rozruszaj swój mózg
Anders Hansen, Carl Johan Sundberg & Tomasz Oczkowski
Hälsa på recept. Den korta versionen
Anders Hansen & Carl Johan Sundberg
