Comment Transformer Votre Vie

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• Comment donner tout son sens à notre vie humaine
• Trouver une méthode correcte pour réduire et faire cesser les problèmes que nous vivons
• Être profondément heureux, et rendre les autres heureux, en développant et en maintenant un
esprit paisible

En suivant les conseils pratiques donnés dans ce livre, nous pouvons transformer notre esprit et
notre vie, réaliser notre potentiel et trouver une paix et une joie durables.

Extrait du 1er chapitre : La paix intérieure
" Quand les choses vont mal pour nous et que nous rencontrons des situations difficiles, nous avons tendance à considérer que la situation elle-même est le problème, mais en réalité tout problème que nous connaissons vient de l’esprit. Si nous répondions aux difficultés avec un esprit positif ou paisible, elles ne seraient pas un problème pour nous. En effet, nous pourrions même les considérer comme des défis ou des occasions favorables à notre développement. Les problèmes n’apparaissent que si nous répondons aux situations avec un état d’esprit négatif. C’est pourquoi, si nous voulons être heureux tout le temps et ne plus avoir de problèmes, nous devons apprendre à développer et maintenir un esprit paisible. Souffrances, problèmes, inquiétudes, malheurs, mécontentement et douleurs existent tous à l’intérieur de notre esprit. Ce sont tous des sensations désagréables, qui font partie de l’esprit. En contrôlant et en purifiant notre esprit nous pouvons les faire cesser une fois pour toutes. "