Hirn in Hochform
von Spektrum der Wissenschaft
- Veröffentlichungsdatum: 2017-01-13
- Genre: Biowissenschaften
Beschreibung
Konzentriert, kreativ, gelassen: Was den Geist wirklich stärkt!
Gehören Sie zu den Menschen, die einen gewissen geistigen Optimierungsdrang verspüren? Wollen Sie wissen, was hilft die Kreativität zu fördern und die Konzentration zu erhöhen? Oder welchen Einfluss Schlafen und Träumen auf Ihre Leistungsfähigkeit hat? In diesem Heft stellen wir verschiedene Methoden vor, mit denen Sie genau dies erreichen können. Das Spektrum reicht von der elektrischen Hirnstimulation über die Achtsamkeitsmeditation hin zu Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Sport, Nahrungsergänzung oder auch Fasten. Lassen Sie sich von dieser Artikelzusammenstellung inspirieren und sammeln Sie einige Anregungen zur Verbesserung Ihres Gehirns. Vielleicht hilft Ihnen dazu auch das Lebensmotto von Chade-Meng Tan dabei: "Das Leben ist zu wichtig, um es ernst zu nehmen."
Mehr von Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Spezial - Verblüffende Alltagsphysik
Spektrum der Wissenschaft & Hans-Joachim Schlichting
Vom Atomkern bis zum Kosmos
Spektrum der Wissenschaft
Kinderglück
Spektrum der Wissenschaft
Psychosomatik
Spektrum der Wissenschaft
Die neuen seelischen Leiden
Spektrum der Wissenschaft
Vorsicht, Statistik!
Spektrum der Wissenschaft
Ist Mathematik die Sprache der Natur?
Spektrum der Wissenschaft
Ernährung
Spektrum der Wissenschaft
In den Tiefen der Teilchenwelt
Spektrum der Wissenschaft
Alzheimer
Spektrum der Wissenschaft
Bewusstsein und Freier Wille
Spektrum der Wissenschaft
Gehirn&Geist Dossier - Das Geheimnis des Denkens
Spektrum der Wissenschaft
Grenzfragen der Genetik
Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Kompakt - Mikrobiom
Spektrum der Wissenschaft
Psychologie als Beruf
Spektrum der Wissenschaft
Die Ursprünge der Menschheit
Spektrum der Wissenschaft
Konzentration und Gedächtnis
Spektrum der Wissenschaft
Hirn in Hochform
Spektrum der Wissenschaft
Zukunft der Menschheit
Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Spezial - Neue Blicke ins All
Spektrum der Wissenschaft
Gut und Böse
Spektrum der Wissenschaft
Denken, Fühlen, Handeln
Spektrum der Wissenschaft
Gehirn&Geist Familie 3 - Erwachsen werden
Spektrum der Wissenschaft
Burnout
Spektrum der Wissenschaft
Brennpunkte der Evolution
Spektrum der Wissenschaft
Ernährung & Gesundheit
Spektrum der Wissenschaft
Die Struktur des Kosmos
Spektrum der Wissenschaft
Sprache und Denken
Spektrum der Wissenschaft
Gene und Umwelt
Spektrum der Wissenschaft
Die geheminisvolle Welt der Gifte
Spektrum der Wissenschaft
Inspektion der Erde
Spektrum der Wissenschaft
Schulzeit - Das macht Kinder stark
Spektrum der Wissenschaft
Lust, Glück, Sinn
Spektrum der Wissenschaft
Lernen und Gedächtnis
Spektrum der Wissenschaft
Sucht und Drogen
Spektrum der Wissenschaft
Ängste und Depressionen.
Spektrum der Wissenschaft
Wenn die Seele den Halt verliert
Spektrum der Wissenschaft
Spielend lernen
Spektrum der Wissenschaft
Naturgesetze in der Kaffeetasse
H. Joachim Schlichting & Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Kompakt - Epigenetik
Spektrum der Wissenschaft
Vom Higgs zur Quantengravitation
Spektrum der Wissenschaft
Rätsel Kosmos
Spektrum der Wissenschaft
Neue Fronten der Hirnforschung
Spektrum der Wissenschaft
Schmerz
Spektrum der Wissenschaft
Geheimnisvolles Gehirn
Spektrum der Wissenschaft
Gehirn&Geist Dossier - Die grossen Fragen
Spektrum der Wissenschaft
Gehirn&Geist Dossier - Schlafen und Träumen
Spektrum der Wissenschaft
Schlaf
Spektrum der Wissenschaft
