Pilates: 40 Übungen für Anfänger
von Sophie Godard
- Veröffentlichungsdatum: 2012-09-04
- Genre: Sport und Freizeit
Beschreibung
Machen Sie zu Hause für Anfänger ausgewählte Pilates-Übungen. So formen Sie Ihre Figur und verbessern gleichzeitig Ihre Gelenkigkeit und Ihr Wohlbefinden. Die Ergebnisse sind bereits nach den ersten Trainingseinheiten sichtbar.
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