Rhythmisches Training bietet auf über 300 Seiten mit fast 250 kurzen Übungsvideos und knapp 100 Hörbeispielen (visuell bereichert durch eine Vielzahl von Notenbeispielen) ein intensives Trainieren der rhythmischen Wahrnehmung. In Verbindung mit tonalen Verläufen als strukturierende Hilfe führen rhythmisches Agieren und Reagieren spielerisch zur Stärkung rhythmischer Kompetenz.
Rhythmonie® basiert dabei auf einfachen gesungenen Mehrklängen und den jeweils zugrunde liegenden tonalen Verläufen. Gleichzeitig entwickelt der rhythmische Teil durch (Zählen des) Metrum(s), der Taktart und zusätzlichem Klatschen rhythmischer Bausteine ein zunehmend präzises Fühlen, Verstehen und Spielen rhythmischer Werte innerhalb des erzeugten tonalen Umfelds.
Weitere Themen sind z.B. Einblicke in indische Rhythmusarbeit und der fließende Wechsel zwischen binären und ternären Zählzeiten. Überlagerungen, metrische Verschiebungen und Themen wie „ 2 gegen 3“ und „ 3 gegen 4“ runden dieses Buch als ein rhythmisches Trainingsprogramm der ganz besonderen Art musikalisch ab.