Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

Sehr hilfreich

Also kaufte ich es. Und begann zu lesen. Hier einige Zitate aus dem Buch: „... beschreibt ... in weiten Teilen die Art und Weise, wie heutzutage mit Angstpatienten umgegangen wird. Dieselben Therapieformen werden wieder und wieder praktiziert, obwohl sie oft gar nicht oder nur sehr schleppend helfen.“ „... werden weiterhin Antidepressiva und Methoden verwendet, die sich zum Teil seit Jahrzehnten nicht wesentlich weiterentwickelt haben.“ „... weder Konfrontationstherapie (Exposition) noch das Graben in der Kindheit (Psychoanalyse) noch Atemübungen oder progressive Muskelentspannung wirken dem negativen synaptischen Gehirnausbau entgegen.“ Wer so denkt, schreibt und spricht, verneint die Vielfalt des Lebens und die reichhaltige Kraft des Unterbewusstseins mit seinen kreativen Lösungswegen. Ich persönlich kann einen solchen Therapeuten nicht ernst nehmen.